Лесен и образовен кас
Постепено, чекор по чекор, велосипедист на почетниците ги подобрува своите вештини. Првата фаза на обуката за тешката уметност на јавањето (воспоставување на контакт, развојот на правото слетување, употребата на алатки за контрола и влијание) е завршена, сега одиме во друга, не помалку интересна и важна фаза - сообраќајниот рис.
Морам да кажам дека карактеристичната карактеристика на движењето на Трот е тресење. Нејзината појава се должи на фактот дека коњот наизменично скока со еден дијагонален пар на нозе на друг. Во зависност од анатомските параметри на коњот, моќта на шегите и брзината на движење се менува. Без разлика колку е тешко да се обидете да го елиминирате тресењето, кога се движите, казнувањето е невозможно! Сепак, намалување на силата на тресењето барем на половина пат.
Кога возите, лек лесно да го фати ритамот и темпото на коњот. Да се прилагоди на него, неопходно е да се доживее овој ритам. За да го направите ова, внатрешниот дел на колковите мора да се врати во седлото, а нозете во стремежот, со случајот (од долниот дел на грбот) мора да се навалува малку напред. Откако ќе се израсне во седлото секој пат - "седна - стана" (тоа е, за да го прескокнете секој втор притисок), со што главниот фокус на колена или со зголемување на гашот. Така, возачот е во "суспендирана состојба".
Ова се едноставни движења и се нарекуваат "Light Lynx". Во случај кога можете да ги контролирате вашите движења: претходниот притисок да се користи како пулс на последователното движење - станување, и кога слетување не се пената, и непречено и нежно, забавување на бутовите, се спушта во седлото, ќе се спушти во седлото, ќе се спушти Намалете го тресењето на половина. Така, за време на неколку обуки, ќе постигнете добри резултати при поместување на светлините. Професионалните велосипедисти препорачуваат на првата обука осветлена троши да ги користат вработените во седлото.
Доказ за развојот на работилницата на движењето Лесен Торт е способноста да се вози без да ги избрише рацете во седлото (што е, рацете на ременот, на страните или горе) и одржување на вистинско слетување низ патот. После тоа, можете да одите за контрола на причината при возење.
Најчесто при возење во сочинуваат со цел да се обезбеди правото слетување, се користи следното движење во чекорот - едукативен кас. Со цел да научат како да го преместите тренингот, пред сè, неопходно е да ги совладате вештините на лесното движење. Образовен рис исто така се карактеризира со зголемено тресење.
Образовниот RYNE е заснована на движењето во седлото без прескокнување, односно најмногу "притисни" во седлото за да не се кренеш од него. Можно е да се постигне таква издржлива положба во седлото со користење на максималниот напон на осцилаторните мускули и малку фрлен назад на домувањето. Тоа е, твоите нозе се цврсто притиснати на страните на коњот, а мекиот леб го компензира за шок, ги ограничува движењата што можат да ве удрат од седлото. Веднаш штом ќе можете лесно и сигурно да седнете во седлото поради силата на нозете, без употреба на serefish, може да се смета за способен возач. Обуката треба да се одржи додека не ги достигнете сите движења до совршенство.
Значи, откако сте успешно се справиле со овие вежби, можете безбедно да се преместите во други, посложени склопови.
